後悔しないように生きていても後悔したくなることがある。 今回の原因は余裕のなさ。他にも原因は多々あるけれど、最終的に後悔するような行動を取ったのは余裕のなさが原因だ。 つい、そう言ってしまった。 普段から少しずつ何かが溜まっていて、それが最悪…

体重増えた。 外での用事が多い時こそ、家で食べられる時にきちんと野菜を食べよう。 寝坊して朝ごはんをコンビニで買って、は極力控えよう。家で食べた方が美味しいし栄養バランスもいい。